當周海媚在人們的視線中消失了很久之後又重新出現時，她看上去一點都沒變，歲月沒有在她臉上留下任何痕跡。皮膚依然很好，身材依然很好，待人依然謙和，似乎還是以前那個周海媚。但是跟她聊起天來後就又發現，眼前的她比起記憶中的她像是多了些什麼……

《大都市BIBA》好久都沒有你的消息了，你好嗎？

周海媚︰休息了一段時間，我很好。

《大都市BIBA》氣色是不錯。最近在忙些什麼？

周海媚︰剛從蘇州拍完戲，來北京休息一下。我喜歡這個地方，四季分明。我還很喜歡故宮，喜歡北京的那些博物館。我喜歡博物館那種感覺。在蘇州拍戲一拍就是大半年，幾乎沒休息過，所以一有休假時間我就去英國。英國有我最好的朋友，在那裡，我最喜歡去英國的博物館待著，看一整天都不累。只是覺得，我們國家的好多古董都流失在外國了，很可惜。

《大都市BIBA》到處看看也能緩解一下拍戲的壓力吧。那壓力是什麼呢？

周海媚︰前段時間拍戲的時候發現，我的國語很不好，影響跟大家的溝通，於是就很努力地學習，儘管那個過程很辛苦，但我必須要努力學習，因為和大家的溝通太重要了。

《大都市BIBA》那你覺得內地演員和香港演員有什麼不同？

周海媚︰他們很專業，大多都是學院派的。

《大都市BIBA》你以前演的大部分角色都屬於悲情派。這次複出大家都想知道海媚戲路有什麼改變嗎？

周海媚︰我從來沒有把自己定位成什麼類型的演員，我認為自己沒有什麼角色不可以嘗試。我不喜歡被局限，我喜歡體驗各種不同的角色。如果有什麼突破性的演出，我也會嘗試，就算要我不化妝出演也沒有問題。

《大都市BIBA》接下來有什麼打算？

周海媚︰我對工作不會確立什麼遠大的目標，我只會告訴自己︰做了就一定要做好。我不會同時接兩部戲，我只會盡力演好自己的角色。每次當工作完成以後，我都一定會好好地感受一下生活。

《大都市BIBA》不拍戲的時候喜歡做什麼？會覺得悶嗎？

周海媚︰我喜歡待在家裡，看看書、聽聽音樂、打掃房間。我不會覺得悶，我有太多事情想去做。一個人在家生活也很豐富。對了，我很喜歡去超市購物，很享受採買日常用品。超市裡還有好多新推展的食品，不去怎么知道呢？我最大的樂趣就是推著滿車的食物，很過癮。

《大都市BIBA》真好。你好像很享受一個人待著？

周海媚︰習慣了，我很長時間都是自己獨自生活的，我是那種一定會把自己的生活安排得很充實、很豐富的人。我喜歡看書，哲學類的、佛學類的什麼書都看。最近看了《蘇菲的世界》，寫得很好。我還喜歡幾米的漫畫，簡單而有深意的感覺，很不錯。一個人必須要有時間留給自己。如果人不停工作會變得很麻木。

《大都市BIBA》這些生活體驗應該也可以幫助到你演戲吧？

周海媚︰作為一個演員，平時如果沒有體驗生活的感覺，是不能把角色詮釋得很好的，更不會從中得到靈感了。

《大都市BIBA》香港的很多藝人都喜歡過熱鬧的夜生活，你呢？

周海媚︰不喜歡。我一般都待在家裡，要是出去也是和朋友們吃飯。我還是喜歡安靜。

《大都市BIBA》現下很流行名人博客，你有沒有寫？

周海媚︰我從來不上網，很長時間才去看看我的郵件。不過每次看的時候都發現，郵件都舊了。朋友們知道我這樣就不經常發郵件給我了。說實話，我還是喜歡寫信，就是用紙和筆。我覺得在這個時代，那是一種很浪漫的模式。有時候，我會收到朋友給我的信，看著信我就會很感動，有時候會哭。

《大都市BIBA》不上網這太讓人意外了。

周海媚︰就是發短信也是不久前才開始的。我還是喜歡打電話，那是最直接的溝通了，我比較喜歡聽到對方的聲音。

《大都市BIBA》你好道統啊﹗

周海媚︰可能吧。我喜歡看電影，很喜歡《勇敢的心》和《阿甘正傳》，很經典。在家的時候。我的生活可能並不多姿多彩，但是我過得很充實、快樂。

《大都市BIBA》聽說你還養了寵物。

周海媚︰對，是一只可愛的貓瞇。我在家看書的時候它總是慵懶地躺在我身邊，很溫暖。

《大都市BIBA》都說做演員蠻辛苦的，那像你這樣的性格能適應得了嗎？

周海媚︰我已經很習慣這種辛苦了，反而不覺得什麼。每次工作的時候我都和從業人員相處得很好，那種氛圍讓我很開心。

《大都市BIBA》你覺得作為一個獨立的時尚女性，最重要的是要具備什麼特質？

周海媚︰我想是敬業吧。女人最重要的就是要有自己的事業，有一份能讓自己發展的工作。做任何工作都應該盡量把它做好，不是非得達到什麼目標，而是要努力去完成。記得有一次，在新加坡和任達華拍一部戲。他演一個殺手追殺我，我當時只穿著吊帶睡衣，而他要從二樓的樓梯上拖我下來，我背部就從樓梯上一直往下滑。那個鏡頭拍了兩三次，拍完以後我的背部就全青了。因為臉要對著鏡頭，背上大概就貼了一條膠帶。

《大都市BIBA》沒找替身嗎？

周海媚︰沒有，導演問我能不能做？我馬上就答應了。為了角色的需要，我覺得這是值得的。

《大都市BIBA》通常你怎樣去把握一個角色？跟角色有太大距離的時候怎么辦？

周海媚︰首先，我得找到一個可以感染我的角色，那樣，我才可以將自己投進去。還有就是自己要去體驗角色的生活。當時在北京和曾志偉合作一部戲，我演的是一個北京女孩，很喜歡去迪廳，而我在香港是不喜歡去夜店的，但是為了角色我必須去看看，所以我就讓我的朋友帶著我去北京的迪廳熟悉一下，給自己創造一種氛圍，結果發現也蠻好玩的。

《大都市BIBA》你應該是一個很會化解壓力的人吧？

周海媚︰我好像沒有什麼壓力，唯一的壓力就是我拍戲的時候必須準時去片場，沒有時間到處走走，很被動。不過，演員本來就是很被動的，並不是想做什麼、想演什麼角色就一定可以，所以就隨緣吧。但時機也很重要，機會來了我就抓住。

《大都市BIBA》如果你還有機會選擇的話，你會從事什麼頭班？

周海媚︰我想，可能是舞蹈演員。我七八歲的時候就開始學民族舞。那時候，我很喜歡跳舞，別人練習一個小時，我就會練習兩個小時甚至更多。因為很優秀所以13歲被選中代表學校參加比賽。可比賽前夕，我卻因為膝蓋軟組織受傷住院了，因為練習的時候都太用力。為此，膝蓋的軟骨去掉了一半。以後也就不能跳舞了。但是我真的很喜歡跳舞。

《大都市BIBA》以後都不能跳嗎？

周海媚︰是呀。演警察追捕犯人這樣的鏡頭時，跑步對我來說就很吃力，所以，這類片子我很少接。

《大都市BIBA》身體對一個人真的很重要。你平時怎么鍛鍊身體呢？

周海媚︰一般就是游泳，或者練練瑜伽。瑜珈我從很早就開始練習了。這個運動很好，會讓內心很平靜。其實游泳我也是後來才學的。開始和朋友們去游泳的時候我總套著游泳圈，不敢游，但後來用了三個月的時間還是學會了，挺開心的，它是很好的鍛鍊身體的方法。

《大都市BIBA》你還蠻要強的，有些像男孩子。

周海媚︰是啊，我小時候就剪很短的頭髮，和男孩子在一起玩，很像男孩子。

《大都市BIBA》你會對自己苛刻嗎？

周海媚︰我不會給自己設定什麼目標，我只是盡力做好自己的事情。我認為，人是得不斷完善自己，但很多事情是自己不能確定、不能把握的。

《大都市BIBA》是的，女人不要給自己太多壓力。我們BIBA提倡女人要自在一點。

周海媚︰和完美的女人相比，我更喜歡優秀的女人。一個城市每天都有不同的變化。而人，也必須要適應著變化的節奏不斷完善自己。

《大都市BIBA》你覺得什麼樣的女人才是優秀的女人呢？

周海媚︰我想，一個把自己的小孩培養得很好的女人就是很優秀的。

《大都市BIBA》演員中，你是少有的那種一直過著平凡、安靜生活的人。

周海媚︰平凡中其實有很多精華。我在拍戲的時候會用一個小本子記錄自己的感受，記錄生活的點滴，那些細節會讓我很感動。我喜歡用這種模式表達自己。當然，這都是給自己看的。

《大都市BIBA》你生活裡最浪漫的事情是什麼？

周海媚︰香港有颱風的時候，我會開車出去看浪。有一個叫大浪灣的地方，每次颱風來的時候都會有很多人滑水，我喜歡那種感覺。有一次在大西洋城，在海邊，氣溫大概是20度左右，反正很舒服。我和助手都沒有穿游泳衣，我看到很多人在滑水，我當時就很興奮，馬上就跑到海裡去了，讓浪把自己沖到海邊。那種感覺太好了。

《大都市BIBA》你是個有趣的人。

周海媚︰我其實是個很會找事情做的人。如果有可能，我還準備學古琴、書法、國畫……，要學的東西太多了。我覺得，所有這些興趣都可以培養自己的生活情趣，體會不同的人生。

《大都市BIBA》接下來會拍什麼戲？

周海媚︰我還沒有太多的計畫，我想我會演一些全新的角色讓大家重新認識自己。我希望大家認識到我是一個多樣化的演員，可以塑造不同的角色，就夠了。